长痘痘不能吃什么？,东莞治痘疤咨询口岸

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长痘痘不能吃什么？
长痘痘不能吃什么，特别要注意不能吃些什么？



　　长痘痘不能吃什么
　　1、调整饮食。食物营养要平衡,多吃富新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白,动物脂肪和胆固醇较高的食物就不要吃了。像茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等这些养颜的食物要多吃。
　　2、.适当运动。运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。机体一般有5种方法减少毒素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。健康的最大益处是，增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。
　　3、给额头充足的呼吸空间，在学校或者人多的场合可以适当的留下美丽的齐刘海，回家或者一个人的时候就尽量把头发全部拢起来，仔细清洁脸部和额头，给额头充足的呼吸空间。


脸上有很多痘疤痘印该怎么办？ 怎么样才可以去除呀？


给楼主介绍几种祛痘疤的小方法：
1.经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。
2.少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。
3.多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。
4.不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。
5.不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦
6.头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。
祛痘的过程可以用一些正规的祛痘产品，否则你的脸会越来越糟糕哦~
淘上的
红姐1977印疤霜
产品很爽，我喜欢那种清爽的感觉。而且保湿效果不赖。
后来我脸上的痘疤，痘印就全好了，祝楼主早日祛痘疤成功哦


脸上的痘疤 2.3年了 凹凸不平的  现在想去有什么好的方法啊?
我今年22岁   激光磨平真的很有效?副作用是不是很大? 有什么药物可以治疗的吗?   希望有经验有切身体验过的大姐大哥来回答~ 刷分的就算了 这么好的平台,不是游戏 谢谢



您好，很高兴为您解答！
目前针对痤疮的痘疤可以采取：针对于红色的疤痕还可以采取585脉冲染料激光来治疗；凹陷性的疤痕可以采取微晶磨面、激光等治疗； 对症性的治疗效果是特别显著的，一般单纯的用药达不到疗效。建议您及时到正规医院，在医师的指导下对症性的进行治疗。
祝您早日康复！