告诉你几个淡化，消除疤痕的小妙招,怎样消血疤

一点点变美

告诉你几个淡化，消除疤痕的小妙招






怎样去除疤痕


我高中开始长豆的，上了大学后，虽环境换了，自己还是丑小鸭。大学课余时间较多。同学们都一起到处玩，参加各种社团，我只有落寞的呆在角落，慢慢的自卑起来，也不敢和同学有太多接触。一晃就这么过去了一年多，身边的同学都有了男朋友，自己遇到喜欢的男生也不敢去追。意识到这样不行，想起以前活泼的自己，我要把痘痘去掉！ 要不是知道了靓脸蕊琪一文，跟着文中说的做，现在的我还是烦恼着，男朋友就更别谈了。
说说我的心得：每天保持适当的运动量，慢跑是最佳的，经常进行深呼吸，散步，做一些放松的体操，消除当天的疲劳即可。必须保证充足的睡眠，晚上最好在十点之前睡觉，而且要尽量保证每天的睡眠时间至少不低于六小时，最好是八小时左右，如果每天中午能抽出半个小时午睡一下就最好啦。


怎样去除疤痕？


祛除疤痕可以选择激光疗法，对皮肤的伤害相对较小，安全性比较高。疤痕的治疗离不开患者自身对皮肤的护理，在医院进行治疗后，患者不要去抓挠治疗部位，防止患处发生感染等不利于皮肤恢复的情况。