产后吃什么补品好，恢复快，补气血，适合,补血会不会加重疤痕增生

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产后吃什么补品好，恢复快，补气血，适合


产后很多女性身体都很虚弱，这时就要多吃点可补气血的食物了。下面要给大家分享的内容是：“产后补气血吃什么好  产后可补气血的食物超多”，一起来看下吧!

首先来看下产后补气血吃什么好：

当归炖羊肉

食材：精羊肉120克，当归15克，生姜10克，盐、味精、植物油适量。

做法：羊肉洗净，切块，入水中煮开后去泡沫。捞出后放入锅中加当归、生姜，用小火煮至羊肉熟烂，加调料即可。当菜佐餐。

功效

具有补体虚，祛寒冷，温补气血;益肾气，补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血的功效。

黑糯米补血粥

食材：红枣、黑糯米、红糖。 做法：黑糯米洗净，加入红枣、桂圆、适量水煮成粥状，依口味加入适量红糖即可。

功效

黑糯米被誉为“黑珍珠”，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等营养物质。黑糯米有补血养气功效，长吃可健身。

当归红枣排骨汤

食材：排骨1根，枸杞，红枣12颗，当归4片。

做法：

1、排骨洗净切断，放入锅内焯水，枸杞、红枣、当归分别洗净备用。

2、将所有食材，放入砂锅内，再加入清水，大火烧开，转小火炖至熟烂，加盐、鸡精调味即可。

功效

滋阴润燥，补血养颜。每日一剂，可分两次食用。

党参老鸽汤

食材：党参20克，枸杞子

疤痕增生和饮食有关系么


疤痕增生和饮食无关,和个人体质有关,一般来说少受伤,就可以的了,建议您注意清淡饮食,保持皮肤清洁,不要吃辛辣刺激性食物。


疤痕增生，是不是不管什么体质的人只要伤口足够深就会增生导致疤痕凸起啊，还是同样深度的伤口，有的人愈
疤痕增生，是不是不管什么体质的人只要伤口足够深就会增生导致疤痕凸起啊，还是同样深度的伤口，有的人愈合后是正常疤痕，有的是增生了呢，



这个跟每个人皮肤体质有关 如果是瘢痕体质的话 在手术完或者外伤后伤口要进行针对性处理 用药或者局部放射之类 可减少瘢痕增生


关于疤痕体质还有增生


疤痕体质大多数是先天的，增生的可能性大一些，不要盲目就医，应该先确诊是否疤痕体质