摆脱痛经的九个秘方

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摆脱痛经的九个秘方

一、饮食适宜。二、牛奶加蜂蜜。三、用金百合痛经贴（外用中药贴对身体没有伤害的）四、按摩。五、练习瑜伽操。六、保暖自己。七、指压法。八、看喜剧放松大脑。九、保持头低臀高姿势。送给自己和闺蜜吧

网友:悠然自得
楼下的接上,LZ是天才，坚定完毕,