求救......!!!怎样快速淡化黑色素(面部留下的黑色疤痕),疤痕印黑色素怎样淡化

一点点变美

求救......!!!怎样快速淡化黑色素(面部留下的黑色疤痕)
说些实用的(疗效要快)



1、多注意饮食。最有效去黑色素的方法要多喝水，多吃蔬果。利于祛黑色素的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积，要少吃。
2、勤锻炼洗澡。要想保养皮肤，一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。除此之外，三餐起居要尽量规律，早睡早起。每顿七、八分好就行，晚上九点后不要吃东西了，食物都是带点毒的，特别是甘肥厚腻的。劳逸结合，避免过劳，适当运动，培养一个好体质，就会光鲜照人。
3、调节好情绪。如果经常生气，或者长期精神紧张压力过大，脸上及手臂等处就会长出难看的色斑，特别是脸上，平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害，反应在皮肤上就是晦暗无光，色素毒素沉积等。


疤痕黑印怎么去掉


留下疤痕淡化黑色素的方法主要有以下几点：1、多食入富含维生素C丰富的食物，黑色素形成是化学中的氧化反应，维生素C具有阻断黑色素形成的作用。因此生活中一定要多食入维生素C含量丰富的食物，例如蕃茄、猕猴桃、胡萝卜等。2、临床上可以使用激光淡化黑色素，医学美容中黑色素去除主要才用激光治疗的方案，利用激光的光电热效应粉碎黑色素细胞，使黑色素彻底清除。3、选用美白面霜或者精油进行皮肤按摩，涂抹在脸上进行轻轻地按摩。达到促进颜面部血液循环的作用，加速脸上沉积的黑色素排出，从而起到淡化黑色素的作用。


怎么消除痘印和黑色素


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