身上伤疤吃什么好的快些,吃什么帮助消疤

一点点变美

身上伤疤吃什么好的快些


要促进疤痕尽快恢复就需要多注意饮食，吃些利于疤痕恢复的食物，主要有四种：
1、可以吃些含有维生素C的食物，维生素C的食物可以促进伤口愈合，而且还能防止疤痕部位受到感染，多吃些维生素C含量高的食物，还能减少黑色素的形成，利于疤痕的美白，维生素C含量多的食物有青菜，菠菜，橙子，柚子，猕猴桃等。
2、促进疤痕尽快恢复还能多吃维生素A的食物，维生素A在人体细胞分化及胶原蛋白合成中起到的作用是很大的，多吃些维生素A的食物对疤痕恢复很好还能帮助肌肤美白。
3、含有葡萄糖多的食物也可以适当吃些，能给身体补充能量，更好地促进身体恢复，尤其可以多吃些含葡萄糖多的水果，对摄取营养物质是很好的。
4、要想疤痕恢复的快还可以多吃些含蛋白质的食物，严重的蛋白质缺乏对身体健康很不好，可能导致伤口组织细胞生长障碍，不利于疤痕的恢复，所以在平时饮食中要多增加蛋白质，吃些瘦肉，牛奶，鸡蛋等食物，对疾病的恢复很好。




吃什么有助于疤痕修复


疤痕会给患者带来严重的心理压力，激素分泌旺盛导致痤疮频发，留下凹陷疤痕、增生性疤痕影响美观，造成心理压力。那么，吃什么有助于疤痕修复呢？接下来一起看看吧！1.橘子橘子富含维生素C，能改善自身血液循环，降低血脂，对皮肤上的疤痕有一定的辅助作用。2.番茄番茄中含有维生素和纤维素，能为人体的新陈代谢提供营养，有利于人体的功能恢复，进而有利于疤痕恢复。3.芒果含维生素的芒果A，在人体细胞分化和胶原蛋白合成中，起着非常重要的作用，多吃维生素A成分对疤痕有很好的恢复作用，帮助皮肤美白。4.鸡蛋如果想迅速恢复疤痕，也可以吃更多含蛋白质的食物。严重的蛋白质缺乏可能导致伤口组织细胞生长障碍，不利于疤痕的恢复。因此，需要在日常饮食中增加更多的蛋白质。5.猪脚猪脚含有大量的锌、胶原蛋白。缺锌会降低纤维细胞的功能。多补充胶原蛋白可以促进伤口愈合。伤疤患者注意事项1.切忌吃辛辣油腻的食物，牛肉、海鲜等辛辣食物也不能吃，以免造成伤口发炎。2.注意防晒，因为晒后可能会使色素沉淀，造成新的色素斑。3.建议多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，防止感染。

吃什么对疤痕修复好 常吃这个让你不留疤痕


1     维生素A            维生素A在参与细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中起着重要的作用，且维生素A还有抗氧化的作用，可美白皮肤，在疤痕修复过程中发挥双重作用。
     因此，想让疤痕修复快，可多吃含维生素A的食物：如动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。
      
                      2     补锌            锌元素是身体新陈代谢所需多种酶的激活因子，参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢，有利于表皮细胞的分裂生长，加快伤口新生肉芽组织形成；同时，锌元素还可以预防感染。
     含锌的食物主要有：牛肉、猪肝、猪肾等肉类，以及核桃、花生等坚果；豆类食品可以多吃黄豆、蚕豆等。
                      3     维生素C            维生素C能增进伤口愈合，增强皮肤肌体对损伤及感染等压力的感受力。同时，维生素C还是一种还原剂，可减少黑色素的形成，具有明显的美白作用，能将已经生成的黑色素还原为无色物质，避免疤痕色沉的出现。
     维生素C存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
                      4     蛋白质            蛋白

吃什么疤痕快速恢复


生活中有一些人因为各种原因身体长有疤痕，十分影响美观。为了去除这些疤痕，可谓是想尽办法，同时也避免不了可能会走入一些误区。为了避免使用错误的方法，需要对于去除疤痕有一些了解。那么，下面就来了解了解吃什么疤痕快速恢复？
   吃什么疤痕快速恢复
  饮食上注意不要吃 *** 性的食物即可，多吃含VC多的，比如柚子，猕猴桃等，疤痕多含有被称为骨胶原的蛋白成份，这是体内最常见的组织。有些伤口会留下扁平的白色疤痕，它会随着时间而逐渐消失。食疗可以改善疤痕性质促进疤痕再水化、持久温和的压力促进胶原蛋白规律生长、促进胶原蛋白形成，从而生长出新皮肤。
  珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。
  辛辣腥食物忌口，不宜吃如海鲜，鸡蛋等易发食物；注意水果和蔬菜的补充调理。经济型的抹点芦荟胶，消炎杀菌，淡化疤痕的办法可以用药膏涂抹，疤痕淡化的会快。
   
   祛疤要如何防晒
  防晒是不可忽视的，尤其是盛夏，阳光热辣充足，然而新生皮肤稚嫩，难以抵挡太阳光中紫外线的辐射。疤痕组织中的黑色素在紫外线的照射下会加异常活跃，很容易形成色素沉