我身上留下许多过去的疤痕黑色素 应当注意不吃什么,吃菠菜疤痕会变黑增生吗

一点点变美

我身上留下许多过去的疤痕黑色素 应当注意不吃什么
越详细越好 比如说不可吃“酱油”如果知道可以补充吃哪些要具体的食物 不要“富含xxx”之类的拒绝大规模复制粘贴



不要常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、这个会易使皮肤变得更黑，

如果身上留有很多的疤痕黑色素因经常吃如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等东西会很好的。


疤痕黑色素怎样淡化


　　现在的人们对自身的要求是特别的高的，每个人都想要光滑靓丽的皮肤，但是在生活中意外无处不在，有很对人因为平时的不注意而导致身上留下了疤痕，疤痕是特别的影响一个人的美观的，疤痕色素更是很多人困扰的，那么疤痕黑色素怎样淡化?
　　1、多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
　　2、多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
　　3、多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜胡萝卜、菠菜、香菇。
　　4、多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。
　　5、多吃清凉食物。这类食物主要是蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
　　6、忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。
　　以上是疤痕黑色素淡化的一些方法，想要彻底的去除疤痕还需要通过一些有效的手术方法来去掉的。


受伤后皮肤变黑怎么办


受伤后皮肤变黑怎么办
                    　　受伤后皮肤变黑怎么办，美是所有人的追求，每个人都有追求美丽的权利，但是有些时候确实事与愿违，受伤过后皮肤就慢慢变黑，影响美观。那么来看看受伤后皮肤变黑怎么办，我们一起来看看吧。
  　　受伤后皮肤变黑怎么办1   　　腿上受伤后变黑怎么办
  　　在皮肤受伤后，尤其是皮肤的受到了挫伤的时候，通常都需要一定自身组织再生修复的过程，再生修复完成后，在早期的时候，一般都会与周围皮肤有较为明显的差别，或伴有色素沉着，所以会发现挫伤的地方发白或发黑，这都是正常的。建议多注意休息，然后每天消毒受伤皮肤，可以口服一些炎药，慢慢就会好的。
   
   　　腿上受伤后为什么皮肤会变黑
  　　外伤的皮肤发黑主要原因是瘀血引起的，就是皮肤炎症刺激血液循环不好引起的。而且受伤之后导致局部出现皮肤颜色改变，也有可能是由皮肤色素沉着等情况引起的。通常都与当时的受伤引起血管损伤等情况有一定联系。如果只是皮肤发黑，没有其他的不良症状，对于平时活动也没什么影响的话，一般是没必要去特别处理的。
  　　人们在受伤后，出现疼痛、皮肤青紫的情况是很正常的，只要受伤不严重，

对疤痕修复最好的食物？


对疤痕修复最好的食物就是含维生素c丰富的食物，因为含维生素c丰富的食物可以很好的让伤口愈合，还能防止疤痕部位的感染，多吃些维生素c含量高的食物，可以减少黑色素的生成，对于疤痕的美白有作用，维生素c含量多的食物有青菜、菠菜、橙子、柚子、猕猴桃等。