番茄红素有没副作用，每天什么时候吃最好,番茄红素对疤痕增生有副作用吗

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番茄红素有没副作用，每天什么时候吃最好


1、番茄红素长期吃对身体有没有副作用？
番茄红素是一种天然的类胡萝卜素，主要从番茄中提取。从目前的研究资料来看，番茄红素本身没有副作用，适合长期服用。
但补充番茄红素的保健食品及膳食补充剂，有些番茄红素是天然提取的，有些是人工合成的。天然提取的番茄红素受提取技术及设备制剂的影响，某些技术会有其他物质残留；人工合成的番茄红素则由于经过生物化学反应，也可能会有其他衍生物质。因此在选购番茄红素保健品及膳食补充剂时，要仔细辨别其原料来源是否天然无污染，提取技术是否先进无残留等。
2、番茄红素每天吃多少比较好？
一个普通健康人，每天补充5毫克的番茄红素即可满足人体的基本需要，而日常膳食中番茄、西瓜、胡萝卜等多种食物中均包含有番茄红素，建议在保持日常饮食的基础上吃1-2个西红柿即可，不需额外补充。
如需达到抗氧化、延缓衰老、美容去皱、抗辐射、保养皮肤、防癌抗癌、提高免疫力、防治前列腺炎、提高精子质量、调节血脂、预防心脑血管疾病这些目的之一，则建议每天补充20-30毫克的番茄红素。由于普通食物中的番茄红素含量较低（100g的西红柿平均仅含有2-3毫克，被人体吸收的只有0.05毫克，要补充20-30毫克，需吃几十公斤西红柿），只能

番茄红素对身体有什么作用?


番茄红素是类胡萝卜素的一种，是一种很强的抗氧化剂，具有极强的清除自.由基的能力，对防治前列腺癌、肺癌、乳.腺癌、子.宫癌等有显著效果，还有预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称，被誉为 “21 世纪保健品的新宠 ” 。


番茄红素可以长期吃吗？有什么影响吗？
番茄红素可以长期吃吗？有什么影响吗？



番茄红素能长期吃
很多人都会通过食用番茄红素来进行保健，而想要达到比较理想的保健效果，不可避免的需要长期的吃才可以实现与其的目标，所以很多人都会担心长期服用会给身体造成负担或者伤害的问题。其实大家完全不需要有这方面的担心只因为该物质是从番茄等水沟蔬菜里面提取出来的，没有任何的添加剂之内的东西，所以长期服用是可行的，但需要注意选择正宗的、高品质的番茄红素。
高品质番茄红素常吃无忧
市面上出现了很多低劣的番茄红素，甚至是直接用化学物质勾兑的，这样品质的产品不要说长期吃，就是偶尔吃一次也会造成身体的负担，所以在购买的时候需要选择正宗的产品，所以在购买的时候也不要贪便宜，高品质的产品价格肯定要高出许多。
很多物质从新鲜的蔬菜水果里面提取出来了之后，肯定会发生很大的变化的，可以每天吃一个西红柿，但最好不要长期吃番茄红素，同时多吃一些其他类型的水果，对肌肤都是非常有好处的，甚至可以在很大程度上改善身体的状况。


体恒健番茄红素会有副作用吗？


吃了一段时间没有什么副作用啊，这是国家食品药品监督管理局批准认证产品，安全的。但是这种个人体质不一样，肯定没有办法适用于每个人呢。