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        青春痘又称“痤疮”、“粉剌”，是青年男女最为常见的皮肤病，其病复杂，主要的病因是青年
在青春期的雄性激素分泌增多，促进皮脂增生肥大，皮脂分泌增多，导致皮脂淤积，堵塞了毛囊口，增多
的皮脂不能及时排出而形成青春痘。多发在颜面，如不注意卫生，经常用手去挤，会因感染而引起慢性化
脓性毛囊炎。往往会在面部形成小疤痕，影响美观。

        饮食习惯虽然不是痤疮的病因，但是，调整饮食在减少痤疮的发生和发作上具有重要意义。防止
这种现象发生除要少吃油腻食物，忌辛辣食物以及注意卫生不用手挤压青春痘外，要注意饮食，吃富含维
生素B2、B6、C、E的食物。

        维生素B2可以治疗代谢紊乱、脂溢性皮炎。含维生素B2多的食物有动物肝肾、豆类、大白菜、鸡
蛋、牛奶及某些蔬菜，如雪里红、油菜、菠菜等。

       维生素B6可以治疗皮炎，含维生素B6多的食物有谷类（小麦麸、麦芽、糙米、燕麦）、胡桃、豆
类、瘦肉、胡桃、动物肝脏与肾脏等。

       维生素C有润滑肌肤作用，对治疗青春痘有一定作用。含维生素C多的食物有新鲜蔬菜、西红柿、
草莓、猕猴桃、山楂、鲜辣椒、苦瓜、竹笋、芹菜等。
      维生素E具有末端血管的血液循环作用，调节激素的正常分泌，从而使青春痘减轻。含维生素E多的
食物有卷心菜、花菜、莴苣、绿豆芽、生菜、芝麻、胡萝卜、茄子、鸡肝等。

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中医药科学祛痘小常识
一、痤疮常识
1、什么是痤疮？主要临床青现？
  痤疮(cuo chuang)，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是皮肤科常见病，多发病。
据学者们统计，在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮。所以大家称其为“青春痘”是很贴
切的。
痤疮（青春痘）是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的
部位。
  痤疮（青春痘）的主要临床表现为黑头粉刺、白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿，易形成色素沉
着、毛孔粗大甚至疤痕样损害。影响美容，严重者可导致毁容，给年轻人造成极大的心理压力和精神痛苦
。本病的早期发现、早期治疗很重要。及时规范的诊治，可以避免或减少皮肤的损害。
2、青春痘（痤疮）病因有哪些？好发人群?
   痤疮（青春痘）的病因明确，是由厌氧性痤疮丙酸杆菌感染引起，但它是多因素的疾病。中医认为：
面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热
内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。此外，外涂化
妆品刺激引起毛囊口堵塞是本病的重要诱因。现代医学认为：本病为多因素综合作用的结果。首先，体内
内分泌：主要是雄激素分泌水平增高、促使皮脂分泌活跃、增多。毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的
重要因素。在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮（青春痘）最基本的损害
炎性丘疹。在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和
粉瘤，最后破坏皮肤甚至形成疤痕。
   痤疮好发年龄在12～25岁之间，但也有10～13岁或30岁才初发的。另外，经常长痘痘也有遗传方面的
因素，若双亲有这类烦恼，儿女也可会继承这种体质。痤疮常发生于脸部、前胸、背部等皮脂腺分布多的
地区。　
   一般情况下，痤疮多发生于炎热的夏天，这是由于随着天气温度的升高，皮脂腺的分泌也会增加，因
而，到了炎热的夏天，许多人即便不抹油也会油腻腻汗渍渍的，痤疮发生的机会自然也就增多了。而进入
秋冬季节，天气变得干燥而寒冷，皮脂腺分泌功能降低，皮肤对油脂的需求也增加，因而也就不会有过多
的皮脂堵在毛孔。这就是痤疮夏天加重秋冬减轻的成因。
　　 然而，皮脂腺分泌的多少，仅是痤疮形成的原因之一。体质偏酸、体内缺乏微量元素“锌”，脾胃
有湿热、大肠有燥热等等因素，都可诱发痤疮。
　　 秋冬季爱长痤疮的人，就可能是由于脾胃的热毒诱发的。在天气寒冷干燥的秋冬季节，我国北方人
民有“秋季贴秋膘”、“冬季进补”的生活习惯，食用过多的肥腻之物，大补之药，对于体质偏热、阴虚
有热的人，因进食补品，引发体内虚火，使血中有热毒并发散于皮表，形成囊肿痤疮。因而在秋冬季进补
的同时还应适当增加滋阴润燥的药物及食物，常用的滋阴润燥的食物有芝麻，蜂蜜，银耳，百合等。总之
，只有使体内的阴阳达到平衡，各脏腑的功能才会正常，方可根除万病之源。 　　
　　当然以上只是从饮食上注意，想要在冬季真正地预防和治疗痤疮还应该用药物从内而外地进行调节，
这就可以选择宫廷中医痤疮组合配方了。可以清除血液毒素，改善血液循环，提高血液携氧供养能力，以
改善体内各脏腑机能，。外用的面膜，可以清洁皮肤污垢，中和油脂分泌，消炎杀菌，可预防各种面部皮
肤疾病，对痤疮有很好的预防和治疗作用。
3、青春痘（痤疮）临床表现
   基本损害为毛囊性丘疹，中央有一黑点，称黑头粉刺；周围色红，挤压有米粒样白色脂栓排出，另有
无黑头、成灰白色的小丘疹，称白头粉刺。若发生炎症，粉刺发红，顶部发生小脓疱，此时可影响容貌。
破溃痊愈后，可遗留暂时色素沉着或有轻度凹陷的疤痕，有的形成结节、脓肿、囊肿及疤痕等多种形态的
伤害，甚至破溃后形成多个窦道和疤痕，严重者呈橘皮脸。临床上常以一、二种损害较为明显，往往同时
存在油性皮脂溢出而并发头面部脂溢性皮炎，此时面部油腻发亮，还可发生成片的红斑，且覆盖上油性痂
皮，常年不愈。　
   发病部位以颜面为多，亦可见于胸背上部及肩胛处，胸前、颈后、臀部等处。自觉可稍有瘙痒或疼痛
，病程缠绵，往往此起彼伏，新疹不断继发，有的可迁延数年或十余年。　
   聚合性痤疮病程长，多发于男性，常见丘疹、结节、囊肿、脓肿、窦道、瘢痕等多种损害混合在一起
。此痤疮分布广泛。
4、痤疮诊断要点
   本病多见于青壮年，好发于脂溢部位，尤其在面颊、前额、颏部，其次是胸、背部和上臂。早期皮损
为位于毛囊口的白头粉刺及黑头粉刺，后者局部挤压可见头部呈现黑点、体部呈黄白色、半透明的脂栓排
出。吸收后可留下暂时性色素沉着。粉刺在发展过程中可形成丘疹、脓丘疹、结节、囊肿、疤痕等多种损
害。
   一般无自觉症状，炎症反应强烈者自觉疼痛或触痛。青春期后大多多病人能自然痊愈或缓解。
5、临床上根据皮损形态可分为七种类型。
（一） 丘疹性痤疮：皮损主要为炎性丘疹和黑头粉刺。
（二） 脓疱性痤疮：损害以脓疱和炎性丘疹为主。
（三） 囊肿性痤疮：大小不等的皮脂腺囊肿内含有带血的粘稠脓液，破溃后可形成窦道及疤痕。
（四） 结节性痤疮：炎症范围比丘疹深而大，形成大小不等、圆形或椭圆形的厚壁结节，有的结节发生
坏死形成溃疡而遗留疤痕。
（五） 萎缩性痤疮：丘疹或脓疱性损害破坏腺体而形成凹坑状萎缩性疤痕。
（六） 聚合性痤疮：具有粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、脓肿、窦道、疤痕、疤痕疙瘩等多种损害、集簇发
生。
（七） 恶病质性痤疮：久病体虚的病人可出现针头至蚕豆大小暗红色脓疱或结节，经久不愈，无自觉症
状。
6、中医临床分型
中医认为，痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热，加之食肥腻食物，或因不良情绪、内分泌失调导致血热毒盛
，湿瘀郁颜面而成。只有分清痤疮的各种类型，才能对症治疗。
【肺热血热型】
多见于粉刺、丘疹型痤疮，为痤疮诸型中较轻一型。表现为黑白头粉刺，毛囊性红丘疹，皮疹米粒至绿豆
大小，患者多易外感风热，伴咽干便燥等症，舌红、苔黄、脉弦数。
【脾胃湿热型】
多见于丘疹型、脓疱型痤疮。因患者多嗜食肥甘之品，致脾胃积湿生热，湿热上壅而致。表现为红色丘疹
、脓丘疹，常伴有脘胀不适，饮食不佳，大便正常或干燥等症；舌红、苔白腻或黄腻、脉濡数或滑数。
【肝胆湿热型】
多见于脓疱、囊肿型、聚合型痤疮。多因素体肝经有热，加之嗜食辛辣肥甘之品，酿成肝胆湿热，上蒸于
颜面而致。表现为，红色丘疹、脓疱、伴有口苦、性色易努，面色潮红、舌红、苔黄腻、脉弦数有力。
【热毒壅盛型】
多见于脓疮型、聚合型等痤疮。多因嗜食辛辣炙、或感受湿热之邪，致火毒内生，热毒上壅，熏蒸于颜面
而致。表现为鲜红密集，多为脓性丘疹、伴口渴饮多、咽干咽痛、溲黄便干、舌红、苔黄、脉数。
【血瘀痰凝型】
多见于结节型，聚合型痤疮。患者湿痰较甚，气滞血瘀，热毒痰瘀胶结致皮疹经久不愈，皮损色暗红，质
硬，或质软有弹性。舌红或暗红，边有瘀点或瘀斑，脉弦或涩。
痤疮产生的原因不一，症型较多，故而，生了痤疮，切不可乱涂乱抹，要请医生诊治，才能彻底根治

7、青春痘（痤疮）分期特征
【轻度青春痘】
85%暗疮为轻度暗疮，体积小数量少，如护理好，暗疮不会持续很长时间，炎症消退后，一般不会留疤痕
等后遗症。
【中度青春痘】
10%暗疮病人属于中度暗疮，体积大数量多，容易形成脓疮，使暗疮顶部出现脓点，经微触痛，如护理好
，等感染消退后，一般不会留下疤痕。
【重高度青春痘】
2～3%暗疮病人属重高度暗疮，体积大数量多，分布广，病程持久，剧烈触痛，如护理不好很容易留下疤
痕、凹洞等后遗症。

       中医美容：痤疮、急慢性湿疹，银屑病，灰指甲，顽癣，黄褐斑等疗效显著

   

网友:纸杯宝宝
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网友:miss1986418
额。。
知道了。

网友:透明
能给疤友带来福音就好,